やりすぎは注意

いろんな本を読んでると、スキンケアも同じ。

気持ちはわかるんです。ベタベタする時って、ついついゴシゴシ。

ニキビ跡が気になって、洗顔しすぎたことある人多いと思います。

あるいは、昔の育毛のコマーシャル。記憶にある人多いと思います。

トントンたたいて、頭皮を刺激、刺激しすぎて頭皮が赤くなったり。。。

今の頭皮ケアでは、だめとなってますが、大手がコマーシャルすると

信じてしまうんですよねぇ。気持ちはわかります。

しかし、頭皮や皮膚にとっても、いかに休ませてやるか！

ということが大事だと思います。休ませすぎると冬眠しますが（冗談）。

まあ、洗顔にしてもそう、いい石鹸だから大丈夫と、ゴシゴシ。

危険ですから＾＾　休肝日という言葉もあります。

休皮膚日も与えてあげましょう。