【骨盤ウォーカー】
というグッズをご存知ですか?
以前テレビ番組で取り上げられて以来、人気に火がついた下半身やせに効果的なベルトです!
ベルトと言ってもきつく締め上げるようなものではなくて、痛みなどはありません。
レギンスやスパッツのようなイメージ、補正下着のような「履くタイプ」の商品です。
この「骨盤ウォーカーベルト」を巻いた状態で、腰をゆっくりと回す「腰回し体操」をするだけでヒップを始め、ウエストまでがサイズダウンしてしまうのです。
実は下半身太りには原因があって、悩んでいる人のほとんどにその原因が共通しています。
それは『骨盤のゆがみ』です。
●ヒップサイズが大きい
これは骨盤が開いてしまっている状態です。足を組むクセがある人や出産後の人に多いゆがみ方です。
●左右で腰の高さが違う
骨盤が傾いていると、左右の腰の高さが違ってきます。これは腰痛を持っている人に多い状態です。
●腰周りにぽっこりと肉がついている
いわゆる「ポッコリお腹」ですが、この場合骨盤が強く反ってしまっている場合があります。
このように骨盤がゆがんだり傾いている人が【骨盤ウォーカー】
を使うと、骨盤が正しい位置へと戻っていきます。
矯正のような感覚で、効果もわかりやすい上に何よりも簡単に装着できて腰回し体操をするだけ、という負担の少ない方法で骨盤の問題を解消できるのでモデルさんなども使っているそうです。
「骨盤ウォーカーベルト」のモニターさんでは、30分でウエストが8cmという結果が出た人もいて、今は特に産後のダイエットとしてママさんたちが多く愛用しています。
目を離せない赤ちゃんの傍でできる産後ダイエットと考えると理想的ですよね。
また、長年腰痛を抱えたままの人にも効果的で、利用者からは「楽になった」との声も寄せられています。
下半身が気になる人、腰痛もちで辛い人には、この「骨盤ウォーカーベルト」で骨盤を正しい位置に戻してみてはどうでしょう?
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