頭をかくと白髪になる原因は、頭皮の刺激にあります。頭皮に同じ刺激を与えていることで、白髪が生えている可能性が高いです。
頭をかくと白髪になる理由や対処方法を紹介します。
頭をかくと白髪になる？の真相
「頭をかくと白髪になる」の噂は本当です。いつも同じ場所をかく癖がある人、それも力強くボリボリかいているのなら白髪になりやすいです。
あなたも爪を立てて頭をボリボリなんてしていませんか？ひょっとしたら白髪の原因は、頭をかいているからかもしれません。
白髪が特定の場所にできているのなら、頭皮の刺激が原因と考えられます。
また、シャンプー時に強い力で洗っていても同じことがいえます。つい気持ちがいいからといって、ゴシゴシ洗っていると頭皮への刺激となっています。
さらに、いつも同じ場所で髪を結んでいたり、いつも同じ分け目でも白髪はできやすいです。
ボリボリ頭をかくと白髪になる理由
頭をかくと、頭皮が傷つきます。頭皮が傷むと、傷んだ場所を修復しようとします。
頭皮を修復するためには多くの栄養が必要です。頭皮を治すことに多くの栄養が使われ、本来であれば髪に使われる栄養が足りなくなります。
その結果、本来黒髪で生えてくるはずだった髪が白髪として生えてしまいます。
頭皮の健康状態が悪化すると、白髪の原因だけでなく薄毛などの原因にもなります。「頭をかく」という行為は、白髪だけでなく髪全体に影響がでてしまいます。
白髪が多い人の特徴の一つとして、他の人よりも頭皮の刺激が多いことがあります。頭をかくことがクセになっているのなら、意識的に止めることを心がけましょう。
頭が痒いこと自体が白髪の原因かも
頭がかゆくなるということは、少なからず頭皮の健康状態が悪化していると言えます。
「かゆみがあるから白髪になる」ということはありません。しかし、痒みがあり頭をかき頭皮が傷つくことで、白髪の原因にはなります。
頭皮のかゆみが続く場合は、皮膚科を受診するなどして痒みを取り除いていきましょう。
また、汗をかいたのなら、シャンプーをして清潔な頭皮にしていきましょう。汚れたままの頭皮でいるとかゆみが発生します。
また、シャンプーやヘアケア用品が頭皮のかゆみに繋がっていることもあります。シャンプーをしているのに痒みがでる場合は、使ってるヘアケア用品を見直してみましょう。
頭頂部・後頭部・前頭部（前髪）に白髪が集中する理由
「前髪だけに多く白髪がある」「頭の右側に白髪多い」など、特定の場所に多く白髪が生えるのは、その箇所だけに刺激が集中しているからかもしれません。
クセで頭の右側をよくかいている人、いつも同じ場所で髪を結んでいる人、シャンプー時に同じ場所だけを強く洗っている人は、特定の部分だけ白髪が多い傾向があります。
頭頂部や分け目に白髪が多い人は、紫外線による刺激の他、胃腸の不良などが考えられます。
生え際やこめかみなら、眼精疲労。前頭部なら消化器系、頭部右側なら腎臓、ストレス。東武左側なら肝臓、ストレス。後頭部なら生殖器系。
隠れた病気のサインとして白髪が生えることもありますから、気になる人は一度健康チェックをしてください。
白髪に共通していえる原因は、頭皮の刺激やストレス、食生活があげられます。
【まとめ】白髪の場所によっての改善方法
白髪が集中している箇所に、思い当たる刺激を与えているのなら、できるだけ刺激を与えないようにしましょう。
ボリボリと頭をかかない、シャンプーでゴシゴシ洗わない、いつも同じ箇所で髪を結ばないなど。
頭皮に問題があるのなら、まずは頭皮ケアをしていきます。かゆみがあるのならかゆみを改善していきましょう。
普段のクセを見直す、ヘアケア用品の見直しも白髪予防に繋がります。
